根据本课程的教学现状及高职教育特点,形体训练是通过身体练习,塑造体形、训练仪态、形象塑造、培养道德品质的一个有目的、有计划、有组织的教育过程。从而培养学生良好的素质,为从事旅游服务工作奠定基础。
形体训练的概念和特点
肢体练习
杠铃操
仪态篇
服饰篇